![]()
![]()
مقادير عصير الليمون الهندي والأناناس لخفض الوزن
- عصير الليمون الهندي : 150 ml (عصير الليمون الهندي (الجريب فروت) الطازج)
- عصير الأناناس : 80 gr (الطازج)
- الماء : 200 ml (المعدنية الفوّارة)
- أناناس : 1 pcs (طازج)
- النعناع : 5 pcs (أوراق - الطازج)
- مكعبات الثلج : 5 pcs
طريقة تحضير عصير الليمون الهندي والأناناس لخفض الوزن
1 -يخلط كلّ من عصير الأناناس وعصير الليمون الهندي.
2- ثم، يضاف الماء الفوّار ومكعّبات الثلج.
3 -يزيّن الكوب بشريحة من الأناناس والنعناع، عند التقديم.
![]()
![]()
المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com
مقادير عصير الليمون الهندي والأناناس لخفض الوزن
- عصير الليمون الهندي : 150 ml (عصير الليمون الهندي (الجريب فروت) الطازج)
- عصير الأناناس : 80 gr (الطازج)
- الماء : 200 ml (المعدنية الفوّارة)
- أناناس : 1 pcs (طازج)
- النعناع : 5 pcs (أوراق - الطازج)
- مكعبات الثلج : 5 pcs
طريقة تحضير عصير الليمون الهندي والأناناس لخفض الوزن
1 -يخلط كلّ من عصير الأناناس وعصير الليمون الهندي.
2- ثم، يضاف الماء الفوّار ومكعّبات الثلج.
3 -يزيّن الكوب بشريحة من الأناناس والنعناع، عند التقديم.
