فوائد المره للبشره
تتعدد فوائد المرة للبشرة ويرجع ذلك لمساهمتها في إشباع احتياجات البشرة للعديد من المغذيات الأساسية لدعم قدرة خلاياها على أداء مهامها الحيوية ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي:
- توحيد لونها.
- تقوية مناعتها.
- تعزيز نضارتها.
- تثبيط درجة تأثرها بالأشعة الضارة للشمس.
- تقليل معدل تأثر صحة خلاياها مع التقدم في العمر.
- خفض معدل إصابتها بالاضطرابات كالالتهاب وحب الشباب.
ماسك الترطيب
المكونات
- ⅛ ملعقة صغيرة زيت مره.
- ⅛ ملعقة صغيرة زيت لوز حلو، أو زيت جوجوبا، أو زيت أفوكادو.
- ½ ملعقة صغيرة سكر بودر.
- ¼ ملعقة صغيرة ماء دافىء.
- يُخفق نوعي الزيت معًا.
- يُخلط السكر مع الماء.
- تُبلل البشرة بالماء الفاتر ثم تُدلك بخليط السكر لبضعة ثواني.
- تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
- يُوزع خليط الزيت على البشرة ويُترك بضعة دقائق.
- يُزال الماسك بالماء الدافئ وأي من أنواع الغسول.
- مرة في الأسبوع.
المكونات
- ¼ ملعقة صغيرة مرة بودر.
- ملعقة صغيرة عسل أبيض.
- ¼ ملعقة صغيرة عصير جزر.
- تُخلط جميع المكونات معًا.
- يُطبق المزيج على البشرة لمدة ¼ ساعة.
- تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
- من مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
المكونات
- ¼ كوب زيت زيتون.
- ¼ كوب زيت جوز الهند.
- ¼ كوب شمع عسل.
- ¼ كوب زبدة شيا.
- 2 ملعقة صغيرة من كبسولات فيتامين هـ.
- 20 قطرة من زيت المره.
- يوضع نوعي الزيت والشمع والزبدة في حمام مائي على درجة حرارة متوسطة حتى تمتزج المكونات معًا.
- يُحفظ المزيج في الثلاجة لمدة ساعة ثم يُخلط جيدًا مع الزيت والفيتامين.
- يُوضع اللوشن في زجاجة محكمة الغلق إلى حين وقت الاستخدام.
- تُدلك البشرة بالقليل من اللوشن.
- مرة في اليوم.
