انتعاش الصيف صحي وطبيعي عصير الشمام
0.5 حبه متوسطه من الشمام
فنجان من عسل النحل
نزيل القشره الخارجيه للشمام،وكذلك البذور الداخليه. وتقطع إلى أجزاء صغيرة مكعبات.
على الخلاط الكهربائي بدون اي اضافه سوي عسل طبيعي.وتقدم مع مكعبات الثلج.
انتعاش الصيف صحي وطبيعي عصير الشمام
0.5 حبه متوسطه من الشمام
فنجان من عسل النحل
نزيل القشره الخارجيه للشمام،وكذلك البذور الداخليه. وتقطع إلى أجزاء صغيرة مكعبات.
على الخلاط الكهربائي بدون اي اضافه سوي عسل طبيعي.وتقدم مع مكعبات الثلج.