عشر افكار لتنظيم يومك في المطبخ مع بداية الدراسة
1/ترتيب الأولويات
مثلا /
الطعام
نظافة المطبخ
2/
تجهيز نوت بوك أو دفتر المهام وتقسيمه يوميا
أسبوعيا
شهريا
عشان نعرف التزامنا اليومي الاسبوعي والشهري
موعد تسوق
شراء مايلزم المطبخ والمنزل
3/تنظيف المطبخ
تنظيف المطبخ يعني التخلص من فوضي الأشياء
ترتيب دواليب المطبخ
عمل قائمة بالمشتريات والأغراض المراد شرائها
4/رحلة تسوق لمستلزمات المطبخ واللانش بوكس أو طعام الأولاد للمدارس
ومايلزم المطبخ
من أغراض للطعام
منظفات
منظمات
6/عمل قائمة بالوجبات المتاح إعدادها في وقت سريع وذات قيمة غذائية كبيرة
وقائمة باللانش بوكس مع إشراك الأولاد في إعدادها
7/ تحديد ووضع روتين للعناية بالنفس
لاتنسي نفسك في خضم الأعمال المنزلية والواجبات المدرسية حتي لا تشعري بضغط بعد فترة قصيرة فليس الاستغراق الكلي ونسيان النفس هو من سيخلق جيلا ناجحا وسعيدا
8/عقد بعض الجلسات مع الأسرة لبيان نوع وأسس المرحلة القادمة ووضع أشياء تحفيزية ممكن تنفيذها للأولاد
9/تدوين المناسبات الخاصة بأولادك كأعياد ميلادهم ووعد بهدايا أو احتفال قابل للتنفيذ
ووضع خطة لإعداد بعض الأطعمة المميزة والتسالي لهذه المناسبة
10/تدوين أدعية لما تتمنينه خلال العام والإلتزام بها كل يوم والاحتفاظ بها في المطبخ فهو أكثر مكان ستقضين فيه أغلب الوقت
وكل عام وأنتم بخير وسعاده وهناء
وعام موفق إن شاء الله
