من المواقف المحرجة التي تتعرض لها الكثير من السيدات هو المظهر المتشقق الجاف للكعبين، حتى مع مداونة الاستحمام وتنظيف الاقدام بطريقة دورية قد تجدي أن جلد الكعبين باهت ومتشقق مما قد يضعك في الكثير من المواقف غير المرغوب فيها، تتطلب العناية بالقدمين اهتماما خاصا ويجب عليكي أن تخصصي وقتا للإهتمام بجلد القدمين ومظهرهما في عاداتك اليومية للاهتمام بمظهرك.
تحتاج القدمين الى الترطيب المستمرلأنهما تتحملان وزن الانسان كله وهو ما يعرض الجلد في منطقة الكعبين الي التمدد الشديد ليتحمل الضغط الواقع عليه وهو ما يجعله خشانا متشققا، هذ بالإضافة الى أحتكاكهما الدائم باالاحذية أو الجوارب مما يجعل الجلد في حالة ارهاق دائمة وهو ما يتطلب التقشير المستمر لطبقات الجلد الميت والترطيب الجيد للقدمين خاصة الكعبين حتى يتحملا الحركة والوزن دون ان تتلف خلايا الجلد.
يمكن تلخيص مشاكل القدمين في التشقق والجفاف، بالإضافة الى البقع الداكنة التي غالبا ما تتسب فيها الشمس، وسنحاول هنا في هذا المقال أن نقدم لك خطوات العناية بقدميكي بالمواد الطبيعية التي لا تحتوي على الكيماويات الضارة، وخطوات العناية بالقدمين في المنزل تنقسم الى : تقشير بشرة القدمين، ترطيب الكعبين، العناية بالأظافر.
