يحتوى على الدهون اﻷساسية و المواد الغذائية التى يحتاجها الطفل كما يمكن هضمه بسهولة
يحتوى على فيتامينات a , c و حمض الفوليك يحتوى على بعض المعادن مثل البوتاسيوم و
الفسفور و الحديد و الكالسيوم و الماغنيسيوم
المقادير:
ثمرة أفوكادو
مياه معقمة أو لبن
الطريقة:
يمكنك تقديمه لطفلك بعدة طرق : مثل
1. تقشيره و أخذ ثمرة اﻷفوكادو ناضجة و تقديمها دون طبخ
2. يمكنكِ هرسه مع قطعة لحم صغيرة مسلوقة
3. يمكنكِ إضافة الحليب أو الماء الي الأفوكادو المهروس إذا رغبتِ فى ذلك
