Quantcast
Channel: عدلات
Viewing all articles
Browse latest Browse all 25685

البيض بالفلفل ، وصفه صحيه ومفيده للحفاظ على الوزن ،طريقه تحضير البيض بالفلفل

$
0
0


البيض بالفلفل ، وصفه صحيه ومفيده للحفاظ على الوزن ،طريقه تحضير البيض بالفلفل



البيض بالفلفل ، وصفه صحيه ومفيده للحفاظ على الوزن ،طريقه تحضير البيض بالفلفل


فى طاسة تيفال، قطعى الفلفل قطعًا صغيرة، ضعى ملعقة صغيرة جدا من زيت الزيتون وقلبى الفلفل حتى يذبل، وضعى معه الملح والفلفل والخضرة المقطعة وعليها البيض، ويمكنكوضع زيتون أو طماطم حلقات على السطح.


سلطة الجبنة المتبلة


أحضرى بصلة وأبشريها أو أفرميها وعليها فص ثوم وملح وفلفل وكمون حسب الرغبة وأعصرى عليها ليمون ونقطتين من الخل وقلبى التتبيلة جيدا وأفرمى الجبنة بها أو قطعيها مكعبات، ثم أحضرى أوراق جرجير تغمسينها فى التتبيلة ثم زينى بها الوش مع البقدونس ورشة نعناع مطحون مع كوب شاي.




البيض بالفلفل ، وصفه صحيه ومفيده للحفاظ على الوزن ،طريقه تحضير البيض بالفلفل


سلطة البيض المسلوق


أسلقى البيض وقطعيه مكعبات، بحيث يظل البياض في جانب، والصفار في جانب آخر، ثم اضربى علبة زبادى بالمعلقه وضعى عليها ملح وفلفل وثوم مطحون أو مفروم وملعقة صغيرة طحينة، ثم ضعى الصلصة على وش البيض وزينيها بأوراق البقدونش والنعناع وقطع الطماطم.












للوصول الينا ومتابعة كل جديد اكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)




Viewing all articles
Browse latest Browse all 25685

Trending Articles



<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>