Clik here to view.
طريقه عمل شوربه البطاطس والجزر الصحيه بدون سعرات حرارية
شوربة البطاطا والجزر الصحية المقادير: كيلو جزر 2 بطاطس كبيرة 4 أكواب مرقة دجاج أو لحم 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم بصلة كبيرة 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ملح وفلفل طريقة العمل: يغسل الجزر والبطاطس ويقشرا...
View ArticleClik here to view.
البيض بالفلفل ، وصفه صحيه ومفيده للحفاظ على الوزن ،طريقه تحضير البيض بالفلفل
فى طاسة تيفال، قطعى الفلفل قطعًا صغيرة، ضعى ملعقة صغيرة جدا من زيت الزيتون وقلبى الفلفل حتى يذبل، وضعى معه الملح والفلفل والخضرة المقطعة وعليها البيض، ويمكنكوضع زيتون أو طماطم حلقات على السطح. سلطة...
View ArticleClik here to view.
فلفل محشي بالارز لايت ، طريقه عمل الفلفل المحشي بلحم الرومى
فليفلة محشوة بالارز والحبش لايت نصائح – تحتوي كل حصة من هذا الطبق على 285 وحدة حرارية. – يمكنك إضافة جبن موزاريلا مبشور على وجه كل حبة فليفلة في الخمس دقائق الاخيرة من الخبز، لكن هذا سيزيد من السعرات...
View ArticleClik here to view.
سندوتشات الفاهيتا بالدجاج لايت ، طريقه عمل فاهيتا الدجاج للرجيم
سندوتش فاهيتا بالدجاج دايت مقادير سندوتش فاهيتا بالدجاج دايت ٤ خبز باغيت حجم وسط ٢ فيليه صدر دجاج، مقطعة الى شرائح ٢٠٠ غرام جبن أصفر قليل الدسم، مبروش ١ فليفلة حلوة خضراء، مقطعة بالطول الى شرائح رفيعة...
View ArticleClik here to view.
طريقه عمل الايس كريم التايلندي ، طريقه جديده لعمل الايس كريم ، وصفه تايلاندي
المقادير : للآيس كريم: - 400 ملليلتر من حليب جوز الهند - 60 غراماً من السكر الناعم - حبة من الفلفل الأحمر الحار، منزوعة البذور ومقطعة - من 6 إلى 8 أوراق من الليمون الحامض - قطعة بطول 10 سنتيمترات من...
View ArticleClik here to view.
عندما تنكسر فيك الإرادة انهض من أعماقك
عندما تنكسر فيك الإرادة انهض من أعماقك عندما تنكسر فيك الإرادة انهض من أعماقك 13600067913.jpg عندماتعاندك الابتسامة النابعة بصدق من اعماقك وعندمايغيب عن مشاعرك ذلك المعنى الحقيقي للفرح وعندما تأن تلك...
View ArticleClik here to view.
الرجل قلب طفل يهفو إلى من تدلله وتلاعبه،بشرط ألا تصارحه أنه طفل
الرجل طفل كبير : هذا المفهوم كنت أعتقد أنه من قبيل الكلمات المرسلة والتى يستخدمها الناس بلا وعى فى مزاحهم ، ولكننى وجدت إلحاحاً على معناه فى أكثر من دراسة وإستطلاع لرأى الرجال والنساء ، ويبدو أن هناك...
View ArticleClik here to view.
تسونامي شمسي قد يسبب موجة ساخنة على الأرض جراء انفجار هائل بكوكب الشمس
:09: حذر علماء فضاء من أن الكرة الأرضية قد تتعرض لموجة ساخنة عابرة للفضاء نتيجة لانفجار كبير شهدته الشمس خلال الأيام القليلة الماضية. ونقلت صحيفة ديلي تلغراف البريطانية في عددها الصادر اليوم عن هؤلاء...
View ArticleClik here to view.
اسرار المراه وتصرفات غريبه
يحدث.. كثيرا.. أن تتصرف المرأة بشكل لايفهمه الرجل، ليس فقط في مجال العلاقات الزوجية، بل حتى في علاقة الأخ مع أخواته.. أو الفتى مع أمه يحبط الرجل كثيرا من بعض مواقف المرأة ..ولكن لو عرف السبب لبطل...
View ArticleClik here to view.
خلطات لنفخ الشفاه2017,احدث طرق لنفخ الشفاه,كيف تجعلين شفاهك كالفنانين بوصفات...
خلطات لنفخ الشفاه2017,احدث طرق لنفخ الشفاه,كيف تجعلين شفاهك كالفنانين بوصفات طبيعية خلطات لنفخ الشفاه2017,احدث طرق لنفخ الشفاه,كيف تجعلين شفاهك كالفنانين بوصفات طبيعية خلطات لنفخ الشفايف في المنزل...
View ArticleClik here to view.
طريقة تحضير الاندومى,اسهل طريقة لعمل الاندومى 2017,الاندومى بالطريقة المعتادة :)
طريقة تحضير الاندومى,اسهل طريقة لعمل الاندومى 2017,الاندومى بالطريقة المعتادة,طريقة تحضير الاندومى,اسهل طريقة لعمل الاندومى 2017,الاندومى بطريقة بسيطة جدا طريقة التحضير المعتادة 1_ أفرغي محتويات...
View ArticleClik here to view.
رجيم د/اسامه حمدي وبعض الاكلات المتبعه خلال الرجيم,كيفية تخسيس منطقة البطن...
رجيم د/اسامه حمدي وبعض الاكلات المتبعه خلال الرجيم,كيفية تخسيس منطقة البطن باكلات صحي قول الدكتور اسامه حمدي:- ان النقص في هذا النظام نقص حقيقي لانه يتم من دهن الجسم لذا ليس من السهل اعادة تكوينه في...
View ArticleClik here to view.
فوائد الشاي الابيض للحفاظ علي العظام,تعرفي علي فوائد الشاي الابيض للعظام
فوائد الشاي الابيض للحفاظ علي العظام,تعرفي علي فوائد الشاي الابيض للعظام فوائد الشاي الابيض للحفاظ علي العظام,تعرفي علي فوائد الشاي الابيض للعظام الشاى الابيض منتشر فى بلاد الصين والهند وسيرلانكا وهو...
View ArticleClik here to view.
ملف خاص بالاشخاص من ذوي الاحتياجات الخاصه يعرفك من هم وكيفية التعامل مختلف...
ملف خاص بالاشخاص من ذوي الاحتياجات الخاصه يعرفك من هم وكيفية التعامل مختلف الاعاقات ملف خاص بالاشخاص من ذوي الاحتياجات الخاصه يعرفك من هم وكيفية التعامل مختلف الاعاقات تعاريف : من هُم الأطفال ذوو...
View ArticleClik here to view.
غرائب وطرائف رجال ونساء عبر التاريخ,عمالقه صنعوا التارخ تعرفي علي المواقف...
غرائب وطرائف رجال ونساء عبر التاريخ,عمالقه صنعوا التارخ تعرفي علي المواقف الطريفه لهم غرائب وطرائف رجال ونساء عبر التاريخ,عمالقه صنعوا التارخ تعرفي علي المواقف الطريفه لهم هناك رموز فى حياتنا نعلم...
View ArticleClik here to view.
فيديو عن فضل لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
فضل دعاء لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين للوصول الينا ومتابعة كل جديد اكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)
View ArticleClik here to view.
جزر الجالاباجوس, تعرفي علي جزر الجالاباجوس والمناظر الخلابة واشكال الحيوانات...
جزر الجالاباجوس, تعرفي علي جزر الجالاباجوس والمناظر الخلابة واشكال الحيوانات المختلفه جزر الجالاباجوس, تعرفي علي جزر الجالاباجوس والمناظر الخلابة واشكال الحيوانات المختلفه اين تقع جزر الجالاباجوس:-...
View ArticleClik here to view.
معني ان تثق في الله,فيديو رائع عن الثقه في الله
ما معني ان تثق في الله,فيديو رائع عن الثقه في الله ما معني ان تثق في الله,فيديو رائع عن الثقه في الله للوصول الينا ومتابعة كل جديد اكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)
View Article{ قصص عن ذكاء المرأة ..
#القصة_الأولى فتاة تبلغ من العمر اثنان وعشرين عاما سافرت مع زوجها في رحلة شهر العسل ، وأقاما في فندق خمس نجوم وعاشت معه أحلى ليالي عمرها أنس وفرح ومسامرة وسهر ، وفي ليلة من الليالي فتح زوجها ثلاجة...
View Articleقصه حب حزينة تبكي كل من يقراها (قصة حقيقية )
قصه حب حزينة تبكي كل من يقراها (قصة حقيقية ) قصه حب تبكي كل من يقراها قرر صاحبنا الزواج وطلب من أهله البحث عن فتاة مناسبة ذات خلق ودين ، وكما جرت العادات والتقاليد حين وجدوا إحدى قريباته وشعروا بأنها...
View Article