Clik here to view.
"رجيم" يفقد 8 كيلوغرامات في أسبوعين (الأسبوع الثاني)
ن خسارة 8 كيلوغرامات من الوزن في غضون أسبوعين ممكنة حسب الـ"رجيم" الوارد في كتاب خورخي كروز "المائة"The 100، إذ يحرق ما بين 2.26 و2.72 كيلوغراماً من مخزون دهون الجسم، كما يخلّص الأخير من 5.4...
View ArticleClik here to view.
"رجيم" سريع يفقد 8 كيلوغرامات في أسبوعين(الاسبوع الاول)
يعد هذا الـ"رجيم" الوارد في كتاب خورخي كروز "المائة" The 100 بإنقاص حوالي ثمانية كيلوغرامات من الوزن، خلال أسبوعين. وهو يحرق ما بين 2.26 و2.72 كيلوغراماً من مخزون دهون الجسم، كما يخلّص من 5.4...
View ArticleClik here to view.
10 وصايا غذائية للوقاية من سرطان الثدي
انطلاقاً من الدراسات الحديثة، التي توضح أن ما بين 60 و70% من كل أنواع السرطان ترتبط بأسلوب الحياة، وأن الأخير قابل للتحكّم فيه من خلال إجراء بعض التغييرات، تفيد الوصايا العشر التي يطلع الاختصاصي في...
View ArticleClik here to view.
كيف يتصرف الزوج مع زوجته اثر اصابتها بـ سرطان الثدي؟
سواء في المجالس الضيقة أو في عيادة الطبيب، همساً أو جهراً، بصورة مباشرة أو غير مباشرة، يتردّد سؤال زوج المصابة بسرطان الثدي عن الطريقة المثالية للتعاطي مع الزوجة في هذه الحال؟ تجيب المستشارة النفسية...
View ArticleClik here to view.
5 أساليب مضمونة للتعامل مع المشاعر غير المرغوب فيها
في كثير من الأحيان، تنتاب الشخص مشاعر غير مبرّرة ولا يرغب فيها، في الوقت الذي لا يدري كيفية التعامل معها من أجل كبحها. في ما يأتي 5 أساليب مضمونة للتعامل مع المشاعر غير المرغوب فيها: 1_ قمع...
View ArticleClik here to view.
دراسة- هذه الفيتامينات مفيدة لصحّتك وهذه قد تصيبك بمرض السرطان.. اليك التفاصيل
يلجأ العديد من الأشخاص الى عقاقير الفيتامين والمكملات الغذائية لتقوية جهاز المناعة وتفعيل وظائف بعض الأعضاء.. إلّا أنّ هذه العقاقير نفسها قد تكون خطيرة على حياتكم، فبعض منها يتسبّب بمرض السرطان أو حصى...
View ArticleClik here to view.
إحذروا أضرار التكنولوجيا!
لا شك في أن التكنولوجيا تكشف عن إيجابيات كثيرة هذه الأيام، لكن الفرط فياستعمالها يكشف عن تأثيرات سلبية عدة .فقد تبين أن الاستعمال المفرط للأجهزة التكنولوجية أثر كثيراً في العلاقات الاجتماعية،والصحة...
View ArticleClik here to view.
لن تصدّقي هذا... ستخسرين 10 كيلوغرامات في أسبوعين والسبب النسكافيه
لا تبدئين نشاطاتك اليوميّة من دون أن تتناولي هذا المشروب السحري الذي يمنحك النشاط: النسكافيه. ولا شكّ في أنّك ستواظبين على اتباع هذه العادة إذا علمت أنّها تساعدك على التخلّص من وزنك الزائد. إذاً،...
View ArticleClik here to view.
طريقتى فى عمل البيتزا بالصور..طريقة عمل البيتزا بالخطوات من مطبخى
السلام عليكم ازيكم عدولات النهاردة جبتلكم طريقة البيتزا من مطبخى بالصور يارب تجربوها وتعجبكم ..اتفضلو ياقمرات ❤اولا مقادير العجينة❤ ..3كوب دقيق ودة بيعمل 2 بيتزا وسط ..كوب مياة دافية للعجن ..معلقة...
View ArticleClik here to view.
هل ينظر إلى طموح أم مال المرأة العاملة؟
بعد أن اجتاحت المرأة العمل في كافة الميادين، وتفوقت بجميع التخصصات، وكان لها بصمتها المميزة في كل مكان، هل مازال بعضهم يرى عملها نوعاً من الكماليات، أم أنه بات أمراً ضرورياً؟ هذا ما تناقشنا به مع...
View ArticleClik here to view.
سرطان المبيض وسرطان الرحم: اكتشاف الجين المسؤول عنهما
سرطان المبيض وسرطان بطانة الرحم من أنواع السرطانات المسؤولة عن عدد كبير من الوفيات بسبب خصائصهما الحيوية العدائية ومقاومتهما للعلاجات المعروفة مثل العلاج الإشعاعي والكيميائي. قام فريق من الباحثين من...
View Articleشكراا للمنتدى الراااااائع
شكراا للعضوة @عدلات; وكل المديرات والقائمات على هذا المنتدى الجمييييييييل شكراا لتوسيمي بوسام صاحبة الحضور المميز ٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠ أتمنى لكم المزيد من التقدم والرقي...
View ArticleClik here to view.
زيت الكافور الأساسي: علاج لمشاكل الجهاز التنفسي
يملك زيت الكافور أو الكينا خصائص علاجية متعددة. ولطالما كانت أشجاره تستخدم لإنتاج لب الورق، وتجفيف التربة، وتنظيف المناطق الرطبة. يوجد نحو 300 نوع من شجرة الكينا أو الكافور؛ وللزيوت العطرية المستخرجة...
View ArticleClik here to view.
(( يَوْمَ تُبَدَّلُ الْأَرْضُ غَيْرَ الْأَرْضِ وَالسَّمَاوَاتُ ))
سألت عائشة رضي الله عنها رسول الله عن نزول هذه الآية (( يَوْمَ تُبَدَّلُ الْأَرْضُ غَيْرَ الْأَرْضِ وَالسَّمَاوَاتُ )) أين سنكون .؟! قال رسول الله صل الله عليه وسلم سنكون على الصراط ، وقت المرور علي...
View ArticleClik here to view.
اختاري ساعتك بتصميم مستوحى من عالم الحيوانات! ارق الساعات 2017 بتصاميم خرافيه
اتجه المصممون هذا الموسم نحو عالم الحيواناتلاستيحاء تصاميم ساعاتهم، فكانت الأفعى المصدرالأساسي لذلك بالاضافة الى الفراشات والعصافير والأسماك وغيرها من المصادر الحيوانية المميزة. لذا فاجئي الجميع...
View ArticleClik here to view.
أشهد أن لا إله إلا الله
ﺗﻌﺮﻓﻮﻥ ﻟﻴﺶ ﻛﻠﻤﺔ ( ﻻ ﺇﻟﻪ ﺇﻻ ﺍﻟﻠﻪ ) ﻣﺎ ﺗﺘﺤﺮﻙ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻟﺸﻔﺎﻳﻒ .. ﻫﺬﻱ ﺭﺣﻤﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﻠﻪ ﺳﺒﺤﺎﻧﻪ ﻭﺗﻌﺎﻟﻰ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺴﻠﻢ ﻋﻠﺸﺎﻥ ﻟﻮ ﺟﺎﻩ ﺍﻟﻤﻮﺕ ﺗﻜﻮﻥ ﺳﻬﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﺫﻛﺮﻫﺎ ﻋﺴﻰ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺍﻟﻠﻲ ﺗﺮﺳﻠﻬﺎ ﻣﺎﺗﺼﻌﺐ ﻋﻠﻴﻪ ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ ﺇﻧﮓ ﺇﺫﺍ ﻧﺸﺮﺕ...
View ArticleClik here to view.
بعض الصور الطبيعية التى حازت على اعلى الجوائز العالمية
اليكم بعض الصور الطبيعية التى حازت على اعلى الجوائز العالمية 1- قام Steve McCurry مصور الناشينوال جيورافيك بالتقاط هذه الصورة والتى حازت على لقب الفتاة الأفغانية صاحبة أجمل عينان في العالم ، وتدرس...
View ArticleClik here to view.
خشوع عجيب الشيخ ياسر الدوسري سورة الملك.wmv
للوصول الينا ومتابعة كل جديد اكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)
View ArticleClik here to view.
اجمل صوت في وجه الارض الشيخ ياسر الدوسري (سورة الرحمن)
للوصول الينا ومتابعة كل جديد اكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)
View ArticleClik here to view.
محاضرة رائعة للشيخ ماهر المعيقلي عن فضل القران و أهله
للوصول الينا ومتابعة كل جديد اكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)
View Article