تعانى من النحافة وتريدين وصفة سريعة لزيادة الوزن
إليك مشروب سهل للتخلص من النحافة:
تخلصى من النحافة بمشروب سريع
مكونات المشروب:
150 جراماً من الحلبة
كوب ماء
ملعقة دقيق ناعم
ملعقتين لبن بقرى
طريقة تحضير المشروب:
تغلى كافة المكونات على النار أربع أو خمس مرات وكل مرة بماء جديد ثم تسحق ناعماً، ويضاف إليها مثل وزنها من الدقيق الناعم ويضاف إليه اللبن البقرى حتى يتكون شراب ناضج ثم يضاف إليها عسل النحل ويحرك قليلاً على النار ويشرب ساخناً.