وينزل من السماء من جبال فيها من برد
يقول سبحانه وتعالى : ( أَلَمْ تَرَ أَنَّ اللَّهَ يُزْجِي سَحَابًا ثُمَّ يُؤَلِّفُ بَيْنَهُ ثُمَّ يَجْعَلُهُ رُكَامًا فَتَرَى الْوَدْقَ يَخْرُجُ مِنْ خِلَالِهِ وَيُنَزِّلُ مِنَ السَّمَاءِ مِنْ جِبَالٍ...
View Articleرجيم غذائى مناسب لمرضى الضغط
يحتاج مريض الضغط أكثر من غيره إلى الالتزام ببعض القواعد الغذائية للحد من ارتفاع ضغط الدم أولها التخلص من الكيلو جرامات الزائدة و ثانيا التوقف عن التدخين وعن أفضل نظام غذئى لمريض الضغط اليك النظام...
View Articleتناولى الحلويات وأنقصى وزنك
تعشقين الحلويات وتريدين نظاما غذائيا مثاليا لا يحرمك من تناولها، اليك النظام الغذائى التالى. الافطار: (8 صباحا) 1/2 رغيف + 2 معلقة مربى دايت أو شريحة جبنه شيدرلايت أو بيضه أومليت + سلاطه. (10 صباحا) 2...
View Articleتخلصي من وزنك الزائد بريجيم البطاطس
الحصول على قوام مثالى هو حلم كل أمرأة فهل أنت من هؤلاء اليك رجيم البطاطس للتخلص من 3 كيلو فى الاسبوع . تخلصي من وزنك الزائد بريجيم البطاطس الإفطار 1/2 رغيف سن + 2 بطاطس مسلوقه + كوب شاى أخضر بالنعناع....
View Articleمرج البحرين يلتقيان بينهما برزخ لا يبغيان
تحدث القرآن الكريم قبل أربعة عشر قرناً عن ظاهرة فيزيائية عجيبة، لا يمكن للبشر مشاهدتها بأم أعينهم، بل إن إكتشافها من قبل العلماء في نهاية القرن التاسع عشر كان أقرب ما يكون للمعجزة؛ لكونها تحدث داخل...
View Articleأطعمة وخضراوات تساعدك على إنقاص الوزن
أطعمة وخضراوات تساعدك على إنقاص الوزن أطعمة وخضراوات تساعدك على إنقاص الوزن فواكه وخضراوات عديدة يفضل تناولها لانقاص الوزن والمساعدة على حرق الدهون لذا احرصى على أن يتضمن نظامك الغذائى على هذه...
View Articleتخلصى من وزنك الزائد برجيم العنب
هل تريدين رجيم سريع للتخلص من الوزن الزائد لحضور حفلة أو مناسبة ما إليك رجيم العنب لتنظيف الجسم وهو يفقدك من 3 إلى 4 كيلو ويعتبر رجيم غير صحي لكنه يعتمد للطوارئ وللرغبة فى إنقاص الوزن السريع. تخلصى من...
View Articleانامداايئه....;!!"
انا مدااايئه خااالص وبحس بحزن شديد يااااااارب بدي افرح ولو مره بحياتي......... للوصول الينا ومتابعة كل جديد اكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)
View Articleتخلصى من النحافة بمشروب سريع
تعانى من النحافة وتريدين وصفة سريعة لزيادة الوزن إليك مشروب سهل للتخلص من النحافة: تخلصى من النحافة بمشروب سريع مكونات المشروب: 150 جراماً من الحلبة كوب ماء ملعقة دقيق ناعم ملعقتين لبن بقرى طريقة...
View Articleالإفطار الغنى باللبن والزبادى والجبن يساعد على خفض الوزن
تناول إفطار غني بكميات كبيرة من البروتين يساعد على خفض الوزن فضلا عن أنه يساعد في التحكم في مرض السكري من النوع الثاني. فإن بروتين مصل اللبن الموجود في الألبان والزبادي والجبن هو الأفضل في منح الشعور...
View Articleثقافه الاعتذار
أهمية الاعتذار: هل يخطئ الإنسان أيُّ إنسان ؟ نعم أنه يخطئ هذه حقيقة . هل يخطئ قليلا أم كثيرا؟على حسب حاله . وعندما يخطي ويدرك أنه أخطأ كيف يتصرف ..؟هل يعتذر لمن أخطأ في حقه ؟أم يدع الأمور تسير وحدها؟....
View Articleكاميرات مراقبة داخلية و خارجية لتأمين و حماية مزارع الدواجن
للوصول الينا ومتابعة كل جديد اكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)
View Articleتخلصى من 3 كيلو اسبوعيا من وزنك.رجيم اسبوعى
تبحثين عن رجيم مناسب لإنقاص الوزن والتخلص من الكيلوجرامات الزائدة دون أن يضر بصحة وجمال بشرتك وفى الوقت نفسه تحصلين على قوام مثالى اليك النظام الغذائى التالى للتخلص من 3 كيلو فى الأسبوع. الإفطار (8-10...
View Articleطرق انقاص الوزن.اتبع الرجيم لكن لا ينقص وزنى
تشكو الكثير من النساء من اتباعهن لنظم أنقاص الوزن المختلفة، لكن فى الوقت نفسه لا يشعرن بتحسن فى انخفاض الوزن. طرق انقاص الوزن.اتبع الرجيم لكن لا ينقص وزنى إن السبب الرئيسى لعدم أنخفاض الوزن هو البدء...
View Articleأفضل42 طريقة للتخسيس بدون رجيم2017. 42 طريقة من تجميعى خسى من غير ما تحسى2016
متستغربيش بس اقرئى الموضوع كامل وبتأنى وهتشوفى السلام عليكم يابنات الصراحة فى موضوعى ده أنا جمعتلكم 42 طريقة من الخبراء للتخسيس خاصة تخسيس البطن صدقونى مدروسة ومجربة اليك عزيزتي القارئة أسرع 42 طريقة...
View Articleالمجرات وتمدد الكون
المجرات وتمدد الكون عرف العلم الحديث أن النجوم أجرام متوهجة ذاتيا ً وأصناف متعددة فمنها العملاقة وفوق العملاقة والأقزام وأواسط النجوم ومنها ما هو فى مقتبل العمر وما هو شاب وما هو فى أرذل العمر وما هو...
View Articleالحساء الحارق يفقدك 7 كيلوجرامات فى الأسبوع
أن تناول نوع معيّن من الاطباق ساعد الإناث والذكور على فقدان أوزانهم بسرعة قياسية. إن الطبق يحتوي على مضادات الأكسدة التي ثبت أنها تزيد معدل الأيض بالجسم، كما تحسّن عملية إحراق الدهون فيه. وكانت أجريت...
View Articleأألا تستحق هذه الظاهرة العظيمة أن يقسم الله بها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين ذه صورة للشفق القطبي، الذي يظهر في منطقة القطب الشمالي عادة، إن هذه الظاهرة من أعجب الظواهر الطبيعية فقد...
View Articleالشمندر مع الثوم لريجيم متوازن
المقادير : الشمندر: 3 حبات (مسلوق ومقطع مكعبات) عصير الليمون: ملعقتان كبيرتان زيت الزيتون: ملعقة كبيرة الثوم: فصّان (مهروس) ملح: ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. وزعي الشمندر في طبق التقديم. 2. اخلطي...
View Articleاقوى داتا للتنمية البشرية والتصاميم
اقوى داتا للتنمية البشرية والتصاميم عرض شهر رمضان المبارك خصم خاص 50% خلال شهر رمضان المبارك تمثل في جهد وجمع وإعداد وتصميم مختصين لأكثر من 5 سنوات نضعه بين ايديكم الآن ... احصل على الهاردسك العملاق...
View Article